島原杉谷公民講座
Ryoko先生による、
杉谷公民館講座
ウェーブストレッチ
筋膜リリース&ヨガが開催中。
私モナはアシスタントで入っています。
毎月2回のこの講座、
大きな窓があり午前午後とも、
とても気持ちのよい会場です。
皆さんとても熱心で、
しっかり自分の身体に向き合う様子は、
毎回ほんとうに素晴らしいです。
回を重ねるごとに、
皆さんリングの使い方が
上手くなっており、
ご自宅でもされているんだろうなと
見るたびに感じます。
帰りも皆さん笑顔なのが、
とても嬉しいです。
午前の講座おわり、
午後にはウェーブストレッチリング
ベーシック講座。
また、皆さんの
素敵な笑顔に会えますように。
write by MONA
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